Arxiu de la categoria: Fibromiàlgia

Nou estudi de marxa en persones amb fibromiàlgia

L’Escola Universitària de Fisioteràpia de la ONCE, amb la col•laboració de l’Institut Provincial de Rehabilitació, realitzarà un estudi amb l’objectiu de descriure els paràmetres de la marxa en els persones afectades de fibromiàlgia.

Amb aquest estudi es pretén aconseguir una eina de recolzament per al diagnòstic de la fibromiàlgia i millorar el desenvolupament i l’avaluació dels programes d’intervenció en Fisioteràpia dels pacients amb fibromiàlgia. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia    

La medicina tradicional xinesa i la fibromiàlgia

La Acupuntura i el massatge Tui Na són especialment efectius per reduir els símptomes de la Fibromiàlgia. En estudis clínics s’ha vist que l’Acupuntura (i la Medicina Tradicional Xinesa, que inclou el Tui Na i els tractaments herbaris) alleuja de manera important els dolors, la fatiga i l’atròfia muscular causades per la Fibromiàlgia, i poden fer que el pacient es restableixi, en la majoria dels casos, gairebé del tot. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia, Teràpies Naturals    

Fibromiàlgia i embaràs

La fibromiàlgia (FM) és una malaltia reumatològica caracteritzada per dolor crònic generalitzat, que afecta un 2.4% de la població en general, amb una preponderància en les dones, amb una relació de 21:1 sobre els homes. Es calcula que a Espanya aquesta malaltia afecta 700.000 persones, i té el seu pic de màxima incidència entre els 40 i 49 anys d’edat. S’ha convertit en un problema de salut pública de primer ordre per diverses causes, entre elles la seva alta prevalença, l’insuficient coneixement de les seves causes, l’absència de tractament curatiu i la insatisfacció dels pacients i els professionals en l’abordatge actual de la síndrome. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia       

Importància de l’alimentació en malalts de fibromiàlgia

Una alimentació equilibrada fa possible que la persona mantingui un òptim estat de salut a qualsevol edat, alhora que li permet realitzar moltes de les activitats de la seva vida diària: fer les tasques de la casa, anar de compres, realitzar esport, treballar, estudiar, etc.

Perquè sigui saludable, s’ha d’adaptar a l’edat, constitució, sexe, activitat física i situació fisiològica (adolescència, menopausa, embaràs, lactància…), ser suficient en energia i nutrients (proteïnes, greixos, sucres) i variada en tots els grups d’aliments per assegurar un aportament adequat de vitamines i minerals. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia       

La Fibromiàlgia i l’ús terapèutic del cannabis

En els últims anys s’ha detectat un creixent interès científic en els possibles usos terapèutics del cànnabis així com un increment de la utilització de la planta de cànnabis en forma d’automedicació per part de molts pacients a tot el món. Entre ells, alguns afectats de fibromiàlgia en la seva inesgotable recerca d’un analgèsic eficaç, van referir que després d’experimentar amb cànnabis van obtenir una millorança del dolor, del descans nocturn i del quadre clínic general.
A l’estat espanyol la fibromiàlgia representa el 8% de les patologies on s’utilitza el cànnabis amb finalitats terapèutiques. No obstant això, la planta de cànnabis és una substància il·legal i no està disponible a l’arsenal terapèutic, a excepció d’alguns preparats farmacèutics aprovats en altres països i per a altres indicacions, o disponibles en assaigs clínics d’ús compassiu. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,  

La Migranya i la Fibromiàlgia

La fibromiàlgia és una malaltia comuna que es caracteritza per dolors generalitzats, formigueigs, trastorns de son, fatiga i certs punts dolorosos característics. Aquest trastorn afecta preferentment les dones, la seva incidència augmenta amb l’edat i s’associa a cefalea en la meitat dels casos, fonamentalment migranyes.

La migranya és un dels tipus de cefalees més freqüents i afecta aproximadament al 12-15% de la població. Es caracteritza per crisis de dolor molt intenses de diverses hores o dies de durada que solen localitzar-se a un costat del cap i es descriuen generalment com un batec o pulsació. El dolor pot acompanyar-se de nàusees, vòmits, hipersensibilitat a la llum i al soroll, i empitjorament amb l’activitat física. És tres vegades més freqüent en les dones que en els homes i comença generalment durant l’adolescència, amb un pic màxim d’incidència entre els 20 i els 30 anys. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,  

Transtorns del son i fibromiàlgia

La fibromiàlgia és una síndrome crònic que clínicament es defineix basant-se en tres eixos simptomàtics que són: dolors musculoesquelètics, astènia i trastorns del son.
El dolor muscular general constitueix el símptoma més destacat de la fibromiàlgia. Sovint la intensitat del dolor varia en funció de l’hora del dia, el nivell d’activitat física, el clima, la fatiga i els patrons de son. Es calcula que a Espanya estan afectats entre un 2-3% de la població, sent més freqüent en dones que en homes. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,  

Com alimentar-se en cas de mal de cap?

Tothom ha patit alguna vegada un mal de cap. És un malestar freqüent que de fet no és en si mateix una malaltia sinó una possible manifestació d’una infinitat de desajustos que comprenen des d’un simple restrenyiment fins a alteracions orgàniques més severes com la hipertensió o la hipotensió, processos ossis, nerviosos i respiratoris, entre altres.

El mal de cap té freqüentment el seu origen en la tensió nerviosa, són les anomenades cefalees de tensió. Com el seu nom indica, aquesta és produïda per plagues molt esteses en la societat del benestar com l’ansietat, la depressió, la preocupació, tot allò amb el que fem el paquet anomenat “estrès”. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      , ,