Expertos españoles encuentran que estas técnicas ayudan a mejorar la vida de las personas con esta enfermedad.
La fibromialgia es una enfermedad crónica que compromete la vida social, personal y laboral del paciente, por lo que se necesita que en el tratamiento se involucre más de un especialista; expertos españoles acaban de encontrar que una combinación de musicoterapia con la técnica de relajación con imágenes guiadas puede ayudar a combatir este mal. Sigue leyendo
La alimentación nos influye mucho en el día a día, variando nuestro estado de ánimo y humor. Dependiendo de los alimentos que comamos, podemos pasar de un estado triste a uno más alegre. Este cambio se produce al consumir ciertos alimentos, liberando endorfinas en el cerebro. Las endorfinas son hormonas que favorecen el estado de ánimo y aumentan la sensación de bienestar.
Para conseguir una dieta equilibrada y energética, solamente se tienen que seguir unas simples reglas alimentarias, son estas:
-Procura desayunar en casa: muesli, cereales inflados, un lácteo, pan integral y fruta. Sigue leyendo
En la asamblea participó La Asociación de Afectados de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de la Ribera ADAFIR, que será uno de los miembros de esta federación recién constituida. Sigue leyendo
La Sociedad Española de Reumatología (SER) acaba de poner en marcha su Grupo de Estudio de Fibromialgia (GEFISER) con el objetivo de facilitar la investigación básica y clínica, mejorar la asistencia de los pacientes con esta enfermedad y promover la docencia sobre este proceso patológico, Sigue leyendo
