Experts espanyols troben que aquestes tècniques ajuden a millorar la vida de les persones amb aquesta malaltia.
La fibromiàlgia és una malaltia crònica que compromet la vida social, personal i laboral del pacient, per la qual cosa es necessita que en el tractament s’involucri més d’un especialista, experts espanyols acaben de trobar que una combinació de musicoteràpia amb la tècnica de relaxació amb imatges guiades pot ajudar a combatre aquest mal.
Continua llegint
L’alimentació ens influeix molt en el dia a dia, variant el nostre estat d’ànim i humor. Depenent dels aliments que mengem, podem passar d’un estat trist a un més alegre. Aquest canvi es produeix en consumir certs aliments, alliberant endorfines al cervell. Les endorfines són hormones que afavoreixen l’estat d’ànim i augmenten la sensació de benestar.
Per aconseguir una dieta equilibrada i energètica, només s’han de seguir unes simples regles alimentàries, són aquestes:
Procura esmorzar a casa: musli, cereals inflats, un lacti, pa integral i fruita. Continua llegint
Divendres passat va quedar constituïda la Federació d’Associacions de Fibromiàlgia i Síndrome de Fatiga Crònica de la Comunitat Valenciana.
En l’assemblea va participar L’Associació d’Afectats de Fibromiàlgia i Síndrome de Fatiga Crònica de la Ribera ADAFIR, que serà un dels membres d’aquesta federació recentment constituïda.
La Societat Espanyola de Reumatologia (SER) acaba de posar en marxa el seu Grup d’Estudi de Fibromiàlgia (GEFISER) amb l’objectiu de facilitar la recerca bàsica i clínica, millorar l’assistència dels pacients amb aquesta malaltia i promoure la docència sobre aquest procés patològic, Continua llegint
