Arxiu de la categoria: Fibromiàlgia

Importància de l’alimentació en malalts de fibromiàlgia

Una alimentació equilibrada fa possible que la persona mantingui un òptim estat de salut a qualsevol edat, alhora que li permet realitzar moltes de les activitats de la seva vida diària: fer les tasques de la casa, anar de compres, realitzar esport, treballar, estudiar, etc.

Perquè sigui saludable, s’ha d’adaptar a l’edat, constitució, sexe, activitat física i situació fisiològica (adolescència, menopausa, embaràs, lactància…), ser suficient en energia i nutrients (proteïnes, greixos, sucres) i variada en tots els grups d’aliments per assegurar un aportament adequat de vitamines i minerals. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia       

La Fibromiàlgia i l’ús terapèutic del cannabis

En els últims anys s’ha detectat un creixent interès científic en els possibles usos terapèutics del cànnabis així com un increment de la utilització de la planta de cànnabis en forma d’automedicació per part de molts pacients a tot el món. Entre ells, alguns afectats de fibromiàlgia en la seva inesgotable recerca d’un analgèsic eficaç, van referir que després d’experimentar amb cànnabis van obtenir una millorança del dolor, del descans nocturn i del quadre clínic general.
A l’estat espanyol la fibromiàlgia representa el 8% de les patologies on s’utilitza el cànnabis amb finalitats terapèutiques. No obstant això, la planta de cànnabis és una substància il·legal i no està disponible a l’arsenal terapèutic, a excepció d’alguns preparats farmacèutics aprovats en altres països i per a altres indicacions, o disponibles en assaigs clínics d’ús compassiu. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,  

La Migranya i la Fibromiàlgia

La fibromiàlgia és una malaltia comuna que es caracteritza per dolors generalitzats, formigueigs, trastorns de son, fatiga i certs punts dolorosos característics. Aquest trastorn afecta preferentment les dones, la seva incidència augmenta amb l’edat i s’associa a cefalea en la meitat dels casos, fonamentalment migranyes.

La migranya és un dels tipus de cefalees més freqüents i afecta aproximadament al 12-15% de la població. Es caracteritza per crisis de dolor molt intenses de diverses hores o dies de durada que solen localitzar-se a un costat del cap i es descriuen generalment com un batec o pulsació. El dolor pot acompanyar-se de nàusees, vòmits, hipersensibilitat a la llum i al soroll, i empitjorament amb l’activitat física. És tres vegades més freqüent en les dones que en els homes i comença generalment durant l’adolescència, amb un pic màxim d’incidència entre els 20 i els 30 anys. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,  

Transtorns del son i fibromiàlgia

La fibromiàlgia és una síndrome crònic que clínicament es defineix basant-se en tres eixos simptomàtics que són: dolors musculoesquelètics, astènia i trastorns del son.
El dolor muscular general constitueix el símptoma més destacat de la fibromiàlgia. Sovint la intensitat del dolor varia en funció de l’hora del dia, el nivell d’activitat física, el clima, la fatiga i els patrons de son. Es calcula que a Espanya estan afectats entre un 2-3% de la població, sent més freqüent en dones que en homes. Continua llegint

 Envia el comentari      Artícles, Fibromiàlgia      ,